Для беларусов, проживающих в Литве, Walk15 может предложить не только стимуляцию ежедневной активности, но и возможность обменять пройденные километры на реальные скидки.
Для некоторых приложение может стать помощником в освоении новой местности после переезда: с помощью функции исследовательских маршрутов пользователи могут открывать для себя новые уголки Вильнюса, Каунаса и других городов.
Шаги, которые меняют: как работает Walk15
Мобильное приложение Walk15 функционирует согласно простого, но эффективного принципа: оно синхронизируется со смартфонами и носимыми устройствами для точного отслеживания шагов и велосипедной активности.
Но приложение Walk15 — это не просто очередной шагомер на вашем смартфоне. Это целая платформа для мотивации и вовлечения, которая превращает обычную прогулку в увлекательное приключение. Одной из ключевых особенностей, которая особенно полюбилась пользователям, является возможность организовывать семейные и дружеские челленджи.
«Мы всегда хотели найти способ проводить больше времени вместе, но у каждого свои интересы. С Walk15 мы начали соревноваться, кто больше пройдет за неделю,а потом придумали свой “семейный поход” по районам Вильнюса. Это так сплотило нас! Дети в восторге, когда их шаги приближают нас к общей цели, – делится своим опытом Аисте, мама двоих детей. – А еще мы открыли столько новых мест в своем городе!»
Walk15 действительно создает элемент азарта и здоровой конкуренции: в нем пользователь ставит себе цели, участвует в соревнованиях с другими участниками (часто со всей страны). Приложение также интегрируется с популярными платформами здоровья, такими как Apple Health и Google Fit, обеспечивая точность и удобство подсчетов.
Как отмечает портал EIT Urban Mobility, «шаговые и велосипедные челленджи позволяют пользователям участвовать в геймифицированном опыте, который помогает сделать регулярную физическую активность более увлекательной».
Как уже отмечалось выше, приложение позволяет создавать собственные группы, устанавливать общие цели и отслеживать прогресс, что особенно привлекательно для семей с детьми и активной молодежи. Такая система интересна и для компаний, которые могут создавать внутренние челленджи для сотрудников, способствуя тимбилдингу и корпоративной социальной ответственности. Например, во время Pink Soup Festival можно было поучаствовать в розыгрыше мерча, обменяв шаги, и попытать удачу.
А еще в приложении накопленные шаги превращаются в виртуальную валюту — «Steps Wallet» (Шаговый кошелек), которую можно тратить на скидки от партнеров Walk15: от боулинга до поездок на общественном транспорте.
Больше, чем фитнес: экологическая миссия
Что действительно отличает Walk15 от других фитнес-трекеров, так это интеграция с концепциями экологической устойчивости. Приложение выходит за рамки классической ЗОЖ-программы, предоставляя пользователям возможность внести вклад в благополучие планеты.
Например, сейчас пользователям предлагают присоединиться к проекту «Виртуальные леса», где каждый пройденный километр или определенное количество шагов конвертируется в «сэкономленные выбросы CO₂».
«Проезжая на машине 1 км, в среднем вы выбрасываете 180 г CO₂. Такое количество CO₂ могут поглотить 5 деревьев за 24 часа. #walk15 предлагает пройти этот 1 км или 1 400 шагов вместо того, чтобы ехать на машине, и таким образом вырастить 5 виртуальных деревьев!» – пишут разработчики в приложении.
В таком контексте ходьба перестает быть заботой только о себе, превращаясь в осознанный экологический выбор.
Беларусы тоже оценили
Анна Хило, беларуска в эмиграции и основательница одного из беговых клубов в Вильнюсе, высоко оценивает мотивационный потенциал приложения: «На мой взгляд, это очень хорошее предложение, которое в целом мотивирует человека ходить. Там очень много разных групп, есть немало разных конкурсов. А еще оно предлагает разные купоны и скидки».
Впрочем, есть у приложения и минусы, говорит Анна: «Приложение нужно открыть и только тогда ты увидишь обновление. Оно не работает постоянно онлайн». А это, считает беларуска, может привести к тому, что пользователи просто могут о нем забыть.
Анна говорит, что пока ей не удалось воспользоваться «нахоженным» купоном из-за отсутствия нужного товара в магазине, она все равно старается больше ходить пешком вместо того, чтобы пользоваться такси или общественным транспортом, оставляя их для срочных поездок.
История успеха: от личной инициативы к платформе
История Walk15 началась не с амбициозного бизнес-плана, а с личной мотивации. Как сообщает портал EIT Urban Mobility, этот проект в 2016 году инициировала Влада Мусвидайте, бывшая профессиональная спортсменка и мать. Ее вдохновило желание продвигать здоровье и качественное времяпрепровождение с семьей на свежем воздухе.
Влада стремилась сделать ходьбу более увлекательной и содержательной, интегрируя ее со знакомством с достопримечательностями, интересными историями и забавными фактами. Эта личная инициатива быстро обрела сторонников, и к 2019 году превратилась в полноценную компанию, что свидетельствует о востребованности и актуальности идеи.
Простое движение — большая польза
Врачи и ученые неустанно напоминают: регулярные прогулки и легкие пробежки — это не просто приятное времяпрепровождение, а жизненно важная инвестиция в наше здоровье. Они укрепляют сердечно-сосудистую систему, помогают контролировать вес, улучшают настроение, снимают стресс и даже повышают когнитивные функции.
Ходьба доступна практически каждому, не требует специального оборудования или больших затрат, но приносит колоссальные дивиденды. Именно поэтому она становится фундаментом для такого популярного приложения, как Walk15.
Феномен Walk15 в Литве впечатляет: по данным разработчиков, уже более 100 000 литовцев активно используют приложение, участвуя в различных челленджах. Это доказывает, что современные технологии могут быть мощным стимулом для здоровья и социального взаимодействия, помогая каждому сделать еще один шаг на пути к более активной и полноценной жизни.
Возможно, пришло время и вам присоединиться к этому движению? Скачайте приложение Walk15 в вашем Apple Store или Google Play. И гуляйте в удовольствие.